배낭 선택 방법
선택 배낭 특히 청소년의 건강에 약간의 영향을 미칩니다.
모든 점을 고려하면 배낭(어깨 B배낭 )는 사람들의 건강에 가장 적은 영향을 미치는 것들입니다. 이런 종류의배낭 가방 무게를 어깨와 허리로 나눕니다.
크로스 바디 백팩은 척추에 가해지는 부하를 줄일 수있는 장점이 있습니다. 그러나 자세는 중요한 역할을합니다. 나쁜 자세는 도전적으로 척추를 보호하지 못했습니다.
경험 많은 가방 제조업체는 건강을 선택하는 몇 가지 방법을 결론지었습니다. 배낭
1. 가벼운 소재 : 포장 된 물건의 무게는 이미 우리 몸에 무겁습니다. 배낭의 무게도 무겁다면. 사용하는 동안 매우 피곤할뿐만 아니라 건강에 큰 부담을줍니다. 따라서 어떤 종류의 숄더백에 불필요한 액세서리를 많이 추가하는 것은 바람직하지 않습니다.
2. 넓은 어깨 : 배낭 끈이 넓을수록 어깨 표면이 더 넓어 질 수 있습니다. 그런 다음 부하와 손상을 줄입니다.
자세는 매우 중요합니다. 특히 십대의 경우 배낭을 들고 다니기 위해 이상한 자세를 취할 수 있습니다. 이것은 장기적으로 청소년들에게 심각한 건강 위험입니다. 어떤 사람들은보기에 좋기 때문에 일부러 숄더백과 배낭의 끈을 늘려주지만, 이로 인해 배낭이 계속 흔들 리게되어 오랫동안 척추에 큰 압력이 가해집니다.
휴대시주의해야 할 두 가지 사항 배낭
1. 흔들림을 줄입니다. 백팩이든 크로스 바디 백이든 스트랩을 너무 오래 두지 마십시오.배낭흔들리는. 흔들림으로 인해 몸의 근육이 과도하게 조절되지 않으며 피로감을 미리 느끼지 않습니다.
2. 배낭 위치 : 배낭의 위치가 너무 낮지 않아야합니다. 배낭의 아래쪽 가장자리를 허리에 두는 것이 좋습니다. 일부 학생들은 골반의 건강에 심각한 영향을 미칠 수있는 골반 위치에 배낭을 두는 것을 좋아합니다.
3. 배낭을 앞쪽으로 운반 : 어떤 사람들은 배낭을 앞쪽으로 옮기는 것을 좋아합니다. 때때로 앞뒤가 어깨의 피로를 덜어 줄 수 있지만 장기간 앞뒤는 척추에 악영향을 미치고 장기적으로 혹등을 유발할 수도 있습니다.